今日から稽古

明けましておめでとうございます🎍

館長です。

年末年始、今までに経験したことがないようなお休みでした。

昨年まではあっという間の休み。

スキーにいったり、服を買いに行ったり、映画を見たり…

毎年なにかしら出掛けていました。

今回は、年末に体調を崩したのもあり、我が子たちがそれぞれ用事が詰まっていたのもありで、１人の時間がたっぷりでした。

しっかり充電した後の今日の初稽古。

楽しかった～‼️😆

岡山の桃太郎杯から帰宅直後の三男も後半の稽古から参加。

今日はスロー体力作り、基本、蹴り技を重点的にやりました。

私ももちろん動きましたよ😊

門下生へ年始の挨拶として、

感謝の話と目標を具体的にする話をしました。

魚を自分で海に取りに行かなくても食べられる、牛を自分で解体しなくてもお肉が食べられる、

健康なのは普段当たり前に思うけど、とてもありがたいこと、

◯◯になるように頑張る、

◯◯したい、という目標もいいが、

毎日□□をする、

□□を続ける、

と具体的に□□を決めてこなすことで結果、◯◯になる、

という話。

私自身、子供の頃、新年の度に目標を立てました。

家庭や学校で新年あるあるです。

目標を立てて満足しちゃってたな…

と思います。

目標を立てたなら、その目標のために何をするか。

考えてなかったな…と今さらながら反省です。

要は、

今年こそはダイエットするぞ‼️

という目標とともに

スイーツは週に1回にする、

と決めて実行することが結果に結び付く。

今までの人生で（これからもまだまだ学ぶことはたくさんありますが）経験したこと、役に立ったことをこれからも子供たちに話ながら子供たちと一緒に鍛練する。

コロナはまだ続いてるし、物価は上がって経済は芳しくないしで何となく重たい雰囲気だからこそ、

未来（日々）は自分で明るくするものなんだ、という後ろ姿を見せていきたい。

毎日、感謝と笑顔😊

ブログを書いてくれている

はまむぅさんとたぬきさん、

広報担当で今年から正指導員になった竹内さん、

感謝です。

この場を借りて改めて、ありがとう～🙏

そして皆々様、今年もブログ、楽しみにしていてください😉

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空手道とは関係ないですが、

ハート型がハッピーな感じ❤️